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Die Trainer des SV-Kurses: v.l. Reinhold Schneider-Nieskens, Nadja Fischer, Elke Wendt, Björn Rupnow, nicht auf dem Bild ist Philip Lindner

Selbstverteidigung für Frauen und Männer ab 16 Jahre

Die Ju-Jutsu Sparte des VfL Westercelle bietet ab dem 23. Oktober 2019 jeden Mittwoch von 20.00 bis 21.30 Uhr Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahre an.  Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, normale Sportbekleidung reicht aus. Das Training findet im Gymnastikraum der Nadelberghalle, Nadelberg 5, 29227 Westercelle statt und wird von fünf Trainerinnen und Trainern abwechselnd geleitet. Die Trainingsinhalte sind Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Theorie und Praxis. Trainiert wird auch im öffentlichen Raum, unter anderem auf dem Celler Weihnachtsmarkt, in einer Unterführung und in öffentlichen Verkehrsmitteln. Als moderne Selbstverteidigung ist dieses Angebot mehr als ein reiner Kampfsport. Es geht auch darum, zu lernen, selbstbewusst aufzutreten und kritische Situationen frühzeitig zu erkennen und so eine Eskalation zu vermeiden. Ein Probetraining ist jeden Mittwoch möglich, eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer später noch einsteigen möchte, sollte vorher per Email anfragen, ob das Training an diesem Tag in der Halle stattfindet oder ein „Draußen-Training“ an einem anderen Ort ansteht. Für alle Fragen zu Inhalten und Terminen, steht das Trainerteam unter selbstverteidigung@jujutsu.vfl-westercelle.de jederzeit zur Verfügung.

Selbstbehauptungskurs für Kids

Der VfL Westercelle beteiligt sich an der Ferienpassaktion der Stadt Celle und bietet für Mädchen und Jungen von 12-14 Jahren einen Selbstbehauptungskurs (Kursnummer 42) an.

Was erwartet euch? Das Erkennen von Gefahrensituationen und das Erlernen von einfachen Techniken zur Selbstverteidigung. Und natürlich auch Spiele und ganz viel Spaß an diesem Vormittag mit unserem Trainer-Team!

Mitmachen ist kostenlos, die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Plätze werden nach dem Windhundprinzip vergeben!

Bei Interesse meldet euch einfach bei der Stadt Celle unter

05141/125466 oder 125431 bzw. info@celle-ferienpass.de an.

Tag der Veranstaltung: Mittwoch, 10.07.2019

Zeit: 10.00 bis 13.00 Uhr Ort: Gymnastikhalle, Nadelbergsporthalle, Nadelberg 5 in 29227 (Wester-) Celle