Zwei unserer Trainer sind aktive oder ehemalige Vollzugsbeamte der Polizei und Justiz, die durch ihren Beruf über besondere Kenntnisse in der Gewaltprävention verfügen und dieses Wissen an die Sportler aktiv weitergeben.

Wir bieten spezielle Kurse für Kinder/Jugendliche und Frauen in den Bereichen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung an. Diese Kurse werden im Trainingsbetrieb integriert oder auf Wunsch auch für Gruppen (z.B. Schulklassen) außerhalb des Trainingsbetriebs organisiert .

Sprechen Sie uns an, wenn Sie für Ihre Schule oder Ihren Freundeskreis ein individuelles Angebot wünschen.
Weitere Informationen über unseren Spartenleiter Reinhold Schneider-Nieskens.
Wir geben Kurse im Rahmen des Gewaltpräventionsprojekts
des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes

„Nicht mit mir!“

Fit für die Fete

Uns ist es wichtig, junge Menschen in geeigneter Form präventiv für die möglichen Gefahren rund um die Fete zu sensibilisieren.

Feiern soll Spaß machen! Aber bitte sicher!

Informationen zum Kursangebot

Kontakt: Joachim Knoll, 0157/71746956 oder jujutsu@vfl-westercelle.de

Ju-Jutsu-Einstieg für Erwachsene

Koordination, Fitness und Selbstverteidigung – alles keine Frage des Alters

Frauen und Männer ab 16 Jahre können bei der Ju-Jutsu Sparte des Vfl Westercelle im Gymnastikraum der Nadelberghalle unser Sportangebot ausprobieren:

90 Minuten moderate Bewegung, die den Start oder auch einen Wiedereinstieg in die sportliche Aktivität leicht machen und einen ersten Einblick in eine vielseitige Kampfsportart geben.

Judo, Karate, Aikido, Boxen – Ju-Jutsu setzt um, was funktioniert und ist damit ein absolut alltagstaugliches Selbstverteidigungssystem. Alter, Geschlecht und körperliche Einschränkungen spielen bei dieser Sportart eine untergeordnete Rolle, da sich jeder die passenden Techniken für seine persönlichen Ansprüche selbst zusammenstellen kann. Damit richtet sich dieses Angebot gerade auch an Sportlerinnen und Sportler, die etwas Neues ausprobieren möchten oder nach längerer Zeit alleine oder zusammen mit Freunden wieder Sport machen wollen.

Ju-Jutsu fördert körperliche Fitness und fordert geistige Flexibilität. Beim VfL Westercelle trainieren Ju-Jutsuka vom 6. bis über das 60. Lebensjahr – und alle haben Spaß an ihrem Sport!

Trainingszeiten für Erwachsene: Dienstag/Mittwoch (20.00 Uhr), Freitag (20.30 Uhr)

Trainingsort: Gymnastikraum der Nadelberghalle

Für ein kostenfreies Probetraining wird lediglich normale Sportkleidung benötigt!