Drei Monate kein Training in der Halle, kein Training mit einem Partner und nat\u00fcrlich keine Turniere. Seit dem 11.06. hat diese Durststrecke nun endlich ein Ende gefunden, zumindest was das Training in der Halle betrifft. Zwar wurden die Wettk\u00e4mpfer\/innen regelm\u00e4\u00dfig mit Trainingsvideos versorgt, nur sind diese auf Dauer kein ad\u00e4quater Ersatz. Hinzu kommt ein H\u00f6chstma\u00df an Disziplin und Eigenkontrolle, was f\u00fcr Kinder und Jugendliche nicht immer einfach ist. Soviel Selbstdisziplin \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum ist selbst f\u00fcr Profisportler eine Herausforderung.<\/p>\n\n\n\n
In der Hoffnung auf eine versp\u00e4tete Deutsche Meisterschaft am Ende des Jahres, kehrten vorerst die K\u00e4mpfer\/innen auf die Matte zur\u00fcck, welche sich regul\u00e4r f\u00fcr eine DM qualifizieren k\u00f6nnen. Nat\u00fcrlich ist ein kontaktloses Training in einer Kontaktsportart eine besondere Herausforderung. Hier m\u00fcssen die Trainer nun besonders kreativ sein, um ein funktionales und abwechslungsreiches Training zu gestalten. Doch gl\u00fccklicher Weise setzt sich Ju-Jutsu aus unterschiedlichen Kampfsportarten zusammen. So lassen sich auch ohne Partner Schlag- und Trittkombinationen erlernen, die Reaktion verbessern, Wurfbewegungen einstudieren und sogar Bodentechniken \u00fcben. Dar\u00fcber hinaus sind Fitness\u00fcbungen ein fester Bestandteil des Trainings.<\/p>\n\n\n\n
So kann die Zeit bis zu den Sommerferien vorerst sinnvoll \u00fcberbr\u00fcckt werden. Wie es danach weiter geht, wird von der Entwicklung der aktuellen Situation abh\u00e4ngig sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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