Nach dem gro\u00dfen Lockdown, im Juni 2021 hatte der VfL Westercelle e.V. die M\u00f6glichkeit, eine finanzielle Unterst\u00fctzung des Landessportbundes f\u00fcr ein neues Kursangebot zu bekommen. Da bereits mehrfach der Wunsch an uns herangetragen wurde, ein weiteres Angebot f\u00fcr \u00c4ltere anzubieten, die nicht mehr so gelenkig sind, um auf der Matte \u00dcbungen zu machen, konnten wir das Kursangebot Hockergymnastik realisieren. Es wurde neue Sportmaterialien angeschafft. Mit den Gewichtsmanschetten ist es z.B. m\u00f6glich, auch im Sitzen Kraft\u00fcbungen speziell f\u00fcr die Beinmuskulatur auszu\u00fcben. Im Vereinsheim, neben den Gesch\u00e4ftsr\u00e4umen, k\u00f6nnen bis zu 10 Personen an der Hockergymnastik teilnehmen. Die \u00dcbungsstunde besteht aus Kraft\u00fcbungen, Koordinations- und Gleichgewichts\u00fcbungen, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgef\u00fchrt werden. Das Angebot wurde sofort angenommen und ist zurzeit voll ausgebucht. Die finanzielle Unterst\u00fctzung endete im September diesen Jahres. Der Kurs wird auch weiterhin stattfinden, da die Teilnehmerinnen das Angebot nicht missen m\u00f6chten. Dieser Kurs gibt vielen die M\u00f6glichkeit sowohl im sportlichen als auch unter dem sozialen Aspekt weiterhin am Vereinsleben teilzunehmen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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