Der Zusammenhang zwischen Bewegung und Gesundheit wurde in den letzten Jahren in einer Vielzahl von Studien nachgewiesen. K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t gilt f\u00fcr die Gesundheit als unumstritten und hat sowohl einen positiven Einfluss auf die Lebenserwartung als auch auf die Lebensqualit\u00e4t, ebenso vermindert sie das Risiko an Demenz zu erkranken.
\n\u201e3.000 Schritte f\u00fcr die Gesundheit\u201c ist das Projekt des VfL Westercelle e.V., des Sport-Kneipp-Verein Celle und des MehrGenerationenHauses Celle und gedacht f\u00fcr alle Celler, die nicht in einem Verein Sport treiben k\u00f6nnen oder wollen.<\/p>\n
Die \u00f6ffentliche Auftaktveranstaltung findet statt am Mittwoch, den 19. Oktober 2016 um 10 Uhr im Foyer des Alten Rathauses, Markt 14-15, 29221 Celle.<\/p>\n
Hier werden zun\u00e4chst das Projekt, sowie die 3.000 Schritte-Brosch\u00fcre vorgestellt. Danach geht es zu dem einen oder anderen Routenpunkt, die in der Brosch\u00fcre erw\u00e4hnt und beschrieben sind. Der Rundgang endet am Mehrgenerationenhaus Celle, Fritzenwiese 46, 29221 Celle bei einer Tasse Kaffee oder Tee.
\nAb dem 24.10.2016 finden dann von dort aus regelm\u00e4\u00dfige Spazierg\u00e4nge statt, jeweils von qualifizierten Trainerinnen begleitet und zwar montags um 10 Uhr (VfL Westercelle) und donnerstags um 15 Uhr (Kneipverein Celle).
\nDie Teilnahme ist dank der Unterst\u00fctzung des NTB und des LSB Niedersachsen kostenfrei. Es ist weiterhin geplant, solche Routen f\u00fcr gemeinsame Spazierg\u00e4nge in den einzelnen Ortsteilen anzubieten. Dazu erfolgt dann eine gesonderte Ank\u00fcndigung.<\/p>\n
N\u00e4here Infos: Inge Dahms\/Projektleiterin und Seniorenbeauftragte des VfL Westercelle sowie Fachausschuss \u00c4ltere NTB-Turnkreis Celle, Telefon: 05141\/84534.<\/p>\n
Verfasser: Ilse Niedermeyer<\/p>\n
Download: „3000 Schritte f\u00fcr die Gesundheit“ Brosch\u00fcre (PDF, ca. 8MB)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der Zusammenhang zwischen Bewegung und Gesundheit wurde in den letzten Jahren in einer Vielzahl von Studien nachgewiesen. K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t gilt f\u00fcr die Gesundheit als unumstritten und hat sowohl einen positiven Einfluss auf die Lebenserwartung als auch auf die Lebensqualit\u00e4t, ebenso vermindert sie das Risiko an Demenz zu erkranken. \u201e3.000 Schritte f\u00fcr die Gesundheit\u201c ist das [… mehr]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":880,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senioren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=879"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1140,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/879\/revisions\/1140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/sen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}