dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen. Es entsteht ein optimales und abwechslungsreiches Training. Gleichzeitig vermittelt es ein neues Selbstbewusstsein und neue Sinneserfahrungen. *

Workout und Tanzendancit® macht es möglich. Jeder kann unabhängig seiner Vorerfahrung einsteigen und in seinem eigenen Tempo beginnen. In lockerer, motivierender und energiegeladener Atmosphäre werden im Kurs die einzelnen Schritte erlernt. Spaß und Motivation sind die wichtigsten Faktoren für ein intensives Training. *

  • Termin

    • 8 x 1 Std.
    • ab 22.09.2021
    • Mittwochs, 17.00 – 18.00 Uhr
  • Ort

    Nadelberghalle, Gymnastikraum

  • Kursleitung

    Nicole Adrian (dancit-Instruktorin)

  • Kosten

    • 12,00 €       VfL-Mitglieder
    • 50,00 €        Nicht/Kurzzeit-Mitglieder

Anmeldung:

bitte über die VfL-Geschäftsstelle unter Tel. 0 51 41- 88 77 75 oder j.wesche@vfl-westercelle.de