Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination.
Montags 18.45 – 20.45 Uhr
Nadelberghalle, Gymnastikraum
Jutta Alfken
Anmeldung:
bitte über die VfL-Geschäftsstelle unter Tel. 0 51 41- 88 77 75 oder j.wesche@vfl-westercelle.de
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