Eine starke Leistung zeigte Gerald Sommer vom VfL Westercelle beim Bibermann Triathlon in Bleckede an der Elbe. \u00dcber die Sprintdistanz – den Bibermann- konnte Gerald Sommer in 1:22:30 Std. den dritten Platz in der Altersklasse 60 erk\u00e4mpfen.<\/p>\n
Der Wasserstart \u00fcber die 500 Meter Schwimmstrecke erfolgte im Hafen Bleckede hinter dem Anleger der Elbf\u00e4hre. Bei angenehmen 21 Grad Wassertemperatur entschied sich Sommer ohne Neopren zu schwimmen.\u201c Nach einem unverschuldeten Radunfall auf der Burgstra\u00dfe Anfang April mit Schl\u00fcsselbeinbruch und schweren Prellungen konnte ich insgesamt nur 2 km schwimmen trainieren. Daf\u00fcr war ich mit den 13:45 Minuten sehr zufrieden,\u201c so Sommer, der gl\u00fccklich aus dem Wasser kletterte.<\/p>\n
In der Wechselzone erwies sich die Entscheidung, ohne Neo zu schwimmen, als goldrichtig. Mit einem sehr schnellen Wechsel in 1:14 Minuten konnte Sommer 3 Athleten seiner Altersklasse in der Wechselzone \u00fcberholen und auf Platz 3 aufs Bike springen. Auf dem Triathlonrad spielte er seine Radst\u00e4rke aus und legte auf dem 20 km Rundkurs einen 34er -Schnitt hin. \u201cDie Strecke war super flach und ich bin eigentlich nur Kette rechts gefahren. Zeit habe ich an den sehr engen Wendepunkten liegen gelassen, da ich mit meinem heilenden Schl\u00fcsselbein auf keinen Fall ein Sturzrisiko eingehen wollte,\u201c zeigte sich Sommer hoch zufrieden mit seinem Radsplit. Top war dann auch sein 2. Wechsel .<\/p>\n
Nun galt es den Podiumsplatz beim Laufen \u00fcber 5 Kilometer zu verteidigen, da von Hinten ein sehr starker L\u00e4ufer kam. \u201cDas war echt hart, da wir auf den 2 Runden zweimal die Stufen zum Deich hoch mussten und ein langer Anstieg Kraft kostete. Da hatte ich schon Maximalpuls . Die Zeit von 28:21 Minuten war fast ohne Tempotraining in diesem Jahr ordentlich\u201c, so Sommer, der 8 Punkte f\u00fcr die Qualifikation zur WM in Australien und EM in Istanbul in n\u00e4chsten Jahr einsammelte.<\/p>\n
Foto: C. Beddig-Sommer
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\nGerald Sommer auf dem Triathlonbike<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eine starke Leistung zeigte Gerald Sommer vom VfL Westercelle beim Bibermann Triathlon in Bleckede an der Elbe. \u00dcber die Sprintdistanz – den Bibermann- konnte Gerald Sommer in 1:22:30 Std. den dritten Platz in der Altersklasse 60 erk\u00e4mpfen. Der Wasserstart \u00fcber die 500 Meter Schwimmstrecke erfolgte im Hafen Bleckede hinter dem Anleger der Elbf\u00e4hre. Bei angenehmen [… weiterlesen]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,4],"tags":[],"class_list":["post-1023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-triathlon-radfahren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1023\/revisions\/1046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}