{"id":239,"date":"2017-08-16T16:48:29","date_gmt":"2017-08-16T14:48:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/?p=239"},"modified":"2017-08-17T07:39:49","modified_gmt":"2017-08-17T05:39:49","slug":"radsportler-trainieren-auf-anstrengender-harzrunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/radsportler-trainieren-auf-anstrengender-harzrunde\/","title":{"rendered":"Radsportler trainieren auf anstrengender Harzrunde"},"content":{"rendered":"<p>Eine sch\u00f6ne und anstrengende Trainingsrunde mit \u00fcber 2.000 H\u00f6henmetern und etwa 105 Kilometer unternahmen einige unserer Radsportler letztens bei ziemlich passablen Wetterbedingungen, nur ein b\u00f6iger Wind st\u00f6rte teilweise ein wenig. Los ging es fr\u00fch Morgens bei etwa 14 Grad ab Goslar mit vielen langgezogenen Anstiegen, aber auch schnellen Abfahrten, wobei Geschwindigkeiten von 80 km\/h erreicht wurden. Bereits nach nur wenigen Kilometern waren alle vier Fahrer auf Betriebstemperatur. \u00dcber Hahnenklee, Clausthal-Zellerfeld, Schulenberg, Okertalsperre, Altenau, Torfhaus, Wildemann, Lautenthal ging es dann nach insgesamt 4 Stunden wieder zur\u00fcck zum Startort nach Goslar. Auf der Heimfahrt gab es zur Belohnung noch einen kleinen Zwischenstopp mit Kaffee, Tee und Kuchen im Hofladen von Watenb\u00fcttel. Eine gelungene und runde Trainingsausfahrt in den Harz, die sicher bald aufgrund ihrer abwechslungsreichen Topografie eine Wiederholung finden d\u00fcrfte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine sch\u00f6ne und anstrengende Trainingsrunde mit \u00fcber 2.000 H\u00f6henmetern und etwa 105 Kilometer unternahmen einige unserer Radsportler letztens bei ziemlich passablen Wetterbedingungen, nur ein b\u00f6iger Wind st\u00f6rte teilweise ein wenig. Los ging es fr\u00fch Morgens bei etwa 14 Grad ab Goslar mit vielen langgezogenen Anstiegen, aber auch schnellen Abfahrten, wobei Geschwindigkeiten von 80 km\/h erreicht <a class=\"read-more-link\" href=\"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/radsportler-trainieren-auf-anstrengender-harzrunde\/\">[&#8230; weiterlesen]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":246,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":247,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions\/247"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}