K\u00fcrzlich meldete sich Thorsten L\u00fcbke vom VfL Westercelle nach 6-w\u00f6chiger Verletzungspause beim 5.Lappwald-Crossduathlon in Helmstedt erfolgreich in der Wettkampfszene zur\u00fcck.
\nBei fast optimalen Wetterbedingungen, nur ein unangenehmer Wind blies st\u00e4rker, wurden 122 Teilnehmer auf den anspruchsvollen Lauf- und Radcrosskurs am und um das Helmstedter Lappwald-Gel\u00e4nde geschickt.
\nNach einem ersten h\u00fcgeligem Lauf \u00fcber 4,4 km ging es f\u00fcr alle Teilnehmer ins ebenso h\u00fcgelige Gel\u00e4nde auf den 20 km langen Radcrosskurs, welcher tags zuvor durch kr\u00e4ftige Regenschauer teilweise aufgeweicht und matschig war. Danach mussten abschlie\u00dfend nochmals auf dem bekannten Laufkurs 4,4 km bew\u00e4ltigt werden. F\u00fcr L\u00fcbke war es ein erster vorsichtiger Test in die Wettkampfsaison 2017, entsprechend dosiert ging er auch
\nden Crossduathlon an. Mit zwei fast zeitgleichen L\u00e4ufen, der zweite Lauf war sogar etwas schneller und zwischendrin einer starken Radleistung, konnte sich L\u00fcbke in 1:27,39 Std. einen beachtlichen 7.Platz in der Altersklasse 50 sichern und war damit sogar schneller als im Vorjahr, obwohl die Bedingungen im matschigem Gel\u00e4nde eher schlechter waren. Fazit L\u00fcbke: „Test gelungen, das organisierte Radcross-Wintertraining hat voll angeschlagen und die verletzte Wade gehalten. Darauf l\u00e4sst sich aufbauen. Nun gilt es die verpassten Laufeinheiten aufzuholen!“ Den Gesamtsieg holte sich bei den M\u00e4nnern Daniel Wienbreier (VfL Wolfsburg), bei den Frauen siegte Dorothea Michel (TriAs Hildesheim).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
K\u00fcrzlich meldete sich Thorsten L\u00fcbke vom VfL Westercelle nach 6-w\u00f6chiger Verletzungspause beim 5.Lappwald-Crossduathlon in Helmstedt erfolgreich in der Wettkampfszene zur\u00fcck. Bei fast optimalen Wetterbedingungen, nur ein unangenehmer Wind blies st\u00e4rker, wurden 122 Teilnehmer auf den anspruchsvollen Lauf- und Radcrosskurs am und um das Helmstedter Lappwald-Gel\u00e4nde geschickt. Nach einem ersten h\u00fcgeligem Lauf \u00fcber 4,4 km ging [… weiterlesen]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-57","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-triathlon-radfahren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":910,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions\/910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}