{"id":734,"date":"2021-03-05T08:24:52","date_gmt":"2021-03-05T07:24:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/?p=734"},"modified":"2021-05-20T17:21:44","modified_gmt":"2021-05-20T15:21:44","slug":"laeufer-vom-vfl-westercelle-praesentieren-sich-in-guter-form","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/laeufer-vom-vfl-westercelle-praesentieren-sich-in-guter-form\/","title":{"rendered":"L\u00e4ufer vom VFL Westercelle pr\u00e4sentieren sich in guter Form"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da es zur Zeit keine Laufwettbewerbe f\u00fcr Amateure gibt, wei\u00df sich die L\u00e4ufergemeinschaft zu helfen und veranstalten virtuelle L\u00e4ufe. Ein gro\u00dfer Veranstalter dieser Art ist die Webseite \u201elauf-weiter.de\u201c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf Lauf-weiter.de werden w\u00f6chentlich virtuelle L\u00e4ufe angeboten, wie z.B. die Winterlaufserie, Womens Run, Sonntagslauf Challenge, Run an den Speck-Lauf usw. F\u00fcr einen kleinen Beitrag von 5 Euro kann man an den L\u00e4ufen teilnehmen und sich nach dem Lauf eine Urkunde ausdrucken. Alles geht Coronagerecht zu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grundbedingung ist eine Laufapp oder Laufuhr, die unter anderen GPS Daten speichert. Von diesen Laufapps oder Laufuhren werden Screenshots vom dem gemessenen Lauf an den Veranstalter gesendet. Die Basis ist Vertrauen, denn mogeln ist leider gut m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Die Westerceller nahmen an der Winterlaufserie Gro\u00df teil.&nbsp; Die Winterlaufserie umfasste 3 L\u00e4ufe \u00fcber jeweils 7,5 km, 15 km und 21,1 km. &nbsp;1.152 Teilnehmer\/innen konnte der Veranstalter motivieren zum Mitmachen. An der Winterlaufserie Klein (5 km, 7,5 km u. 10 km) nahmen 2.036 L\u00e4ufer teil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Achim Sennhenn-Oetken, Frank Scheiger, Diemo Rollert und Marion Suchy starteten am 28.02 um 14 Uhr auf der Halbmarathonstrecke.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Achim Sennhenn hatte einen guten Tag erwischt, er hat die Coronazeit gut zum Laufen genutzt und ging die Strecke im guten Schnitt von 4:30 min.\/ km an, diese schnelle Zeit konnte er die ganzen 21,097 km durchhalten und lief mit 1:35:44 Std. durchs Ziel. Frank Scheiger musste das Rennen langsam angehen, durch das gute Wetter in der vorhergehenden Woche waren zu viele Pollen unterwegs, als Allergiker bekam er einfach zu wenig Luft und so gestaltete sich der Lauf als ein qualvoller endloser Lauf. In f\u00fcr ihn schlechten 1:43:09 Std. erreichte er v\u00f6llig entt\u00e4uscht das Ziel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diemo Rollert hatte \u00e4hnliches Pech, 3 Tage vor dem Lauf verletzte er sich an einer Glasscherbe mit dem Fu\u00df und konnte dann auch nur noch locker diesen Lauf angehen. Mit 1:58:22 trabte er zufrieden \u00fcber die Ziellinie. Marion Suchy als einzige Frau, sagte gleich am Start, es wird ein beherzter Trainingslauf, sie wird nicht alles geben. In 2:08:46 erreichte Sie das Ziel. 78 Damen starteten in ihrer Alterklasse, mit ihrer gelaufenen Zeit erreichte sie immerhin den 22 Platz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Achim Sennhenn-Oetken wurde im Gesamtfeld 49. Platz. In seiner Altersklasse M60 war es klar der 1.Platz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Frank Scheiger wurde im Gesamtfeld 123. Platz. In seiner Altersklasse M 60 wurde es der 5.Platz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diemo Rollert wurde im Gesamtfeld 295. Platz und Marion Suchy wurde im Gesamtfeld 645. Platz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr alle 4 L\u00e4ufer geht es mit den virtuellen L\u00e4ufen weiter. Der n\u00e4chste Termin ist der Osterlauf \u00fcber die 10 km Strecke.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da es zur Zeit keine Laufwettbewerbe f\u00fcr Amateure gibt, wei\u00df sich die L\u00e4ufergemeinschaft zu helfen und veranstalten virtuelle L\u00e4ufe. Ein gro\u00dfer Veranstalter dieser Art ist die Webseite \u201elauf-weiter.de\u201c Auf Lauf-weiter.de werden w\u00f6chentlich virtuelle L\u00e4ufe angeboten, wie z.B. die Winterlaufserie, Womens Run, Sonntagslauf Challenge, Run an den Speck-Lauf usw. F\u00fcr einen kleinen Beitrag von 5 Euro <a class=\"read-more-link\" href=\"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/laeufer-vom-vfl-westercelle-praesentieren-sich-in-guter-form\/\">[&#8230; weiterlesen]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":735,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=734"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":736,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/734\/revisions\/736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vfl-westercelle.de\/tri-rsp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}