2025
„Achtsames Yoga“
Montag
noch freie Plätze vorhanden!
12 x von 19.05.2025 bis 30.06.2025
10.00 – 11.15 Uhr , Räumlichkeiten des VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, 29227 Celle, 1.OG
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Handtuch, Decke, Kissen, ggf. dicke Socken
60€ Mitglieder, 120€ Nichtmitglieder
„Achtsames Yoga“
Donnerstags
ausgebucht
10.00 – 11.15 Uhr , Sankt Georg Garten
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Getränk, warme Socken
60€ Mitglieder, 120€ Nichtmitglieder
Anmeldung
Anmeldungen bitte über die Geschäftsstelle des VfL-Westercelle:
kurse@vfl-westercelle.de
Tel.: 05141 – 88 77 75/74
Kursleitung
Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung als Yogaübungsleiterin entwickelte Ina Wedemeyer das Achtsame Yoga.
Achtsames Yoga ist eine sanfte Form von Körperübungen, die auf bewusster Atmung, Dehnung und Entspannung basieren. Da alle Übungen mit besonderer Leichtigkeit ausgeführt werden können, gelingt auch Yoga-Anfängern ein schneller Einstieg. Diese Mischung aus Hatha- und Yin Yoga kann helfen, das Nervensystem zu normalisieren, den Körper zu stärken und tiefe Gelassenheit in den Alltag bringen.