aktuelle Kurse
„Achtsames Yoga“
Montag – ausgebucht –
10 x ab 08.04.2024
10.00 – 11.15 Uhr , Räumlichkeiten des VfL Westercelle, St-Georg-Garten 1-2, 29221 Celle, Blumlage
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Handtuch, Decke, Kissen, ggf. dicke Socken
30€ Mitglieder, 85€ Nichtmitglieder
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Donnerstag – 1 Platz frei –
11 x ab 04.04.2024
10.00 – 11.15 Uhr, Räumlichkeiten des VfL Westercelle, St-Georg-Garten 1-2, 29221 Celle, Blumlage
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Handtuch, Decke, Kissen, ggf. dicke Socken
33€ Mitglieder, 93€ Nichtmitglieder
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Donnerstag – ausgebucht –
9x ab 04.04.2024
17.00 – 18.15 Uhr, Räumlichkeiten des VfL Westercelle, St-Georg-Garten 1-2, 29221 Celle, Blumlage
Bitte mitbringen: Yogamatte, kleines Handtuch, Decke, Kissen, ggf. dicke Socken
27€ Mitglieder, 77€ Nichtmitglieder
Anmeldung
Anmeldungen bitte über die Geschäftsstelle des VfL-Westercelle:
Juliane Wesche
yoga@vfl-westercelle.de
Tel.: 05141 – 88 77 75/74
Kursleitung
Aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung als Yogaübungsleiterin entwickelte Ina Wedemeyer das Achtsame Yoga.
Achtsames Yoga ist eine sanfte Form von Körperübungen, die auf bewusster Atmung, Dehnung und Entspannung basieren. Da alle Übungen mit besonderer Leichtigkeit ausgeführt werden können, gelingt auch Yoga-Anfängern ein schneller Einstieg. Diese Mischung aus Hatha- und Yin Yoga kann helfen, das Nervensystem zu normalisieren, den Körper zu stärken und tiefe Gelassenheit in den Alltag bringen.