Unsere Kurse
Inge Dahms
Seniorenbeauftragte
VfL Westercelle - SeniorenUnser Angebot an Kursen richtet sich grundsätzlich an alle Senioren. Sie finden auf diesen Seiten eine Übersicht der angebotenen Kurse sowie alle wichtigen Kursdaten. Frei nach dem Motto „Das Leben im Alter fit und bewusst genießen“ laden wir Sie herzlich dazu ein, unsere Angebote mit Freude und in netter Gesellschaft zu genießen und somit Ihren Alltag zu bereichern.
Bei weiterführenden Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch unter 05141/84534 oder via E-Mail an senioren@vfl-westercelle.de zur Verfügung!
Kreisturntreffen Ältere in Hermannsburg am 10.09.2022
/in SeniorenDas diesjährige Kreisturntreffen für die Älteren wurde am 10.09.2022 nach zweijähriger Pause vom TUS Hermannsburg ausgerichtet. Auf diese Veranstaltung hatten sich bereits mehrere Teilnehmerinnen gefreut und die Kursangebote wurden gut angenommen. Bei den Schnupperkursen handelte es sich um Smovey-Walk, Tai-Chi, Boule und Hockergymnastik. Hier hatte jeder die Möglichkeit, neue Sportmöglichkeiten kennenzulernen. 70 Teilnehmerinnen und Teilnehmer [… mehr]
Gymnastik mit dem Fitness-Rucksack
/in SeniorenDer VfL Westercelle e.V. hat ein neues Angebot: Gymnastik mit dem Fitness-Ruck. Ein Outdoor – Angebot für Teilnehmer*innen, die gerne draußen in der Natur Sport betreiben möchten. Der Fitness-Rucksack enthält alles, was für eine kreative Fitnesseinheit im Freien benötigt wird. Verschiedene Trainingsgeräte werden im Rucksack mitgeführt und in einer Trainingseinheit in der Natur eingesetzt. Der [… mehr]
15 Jahre Gehirn-Jogging
/in SeniorenSeit nunmehr über 15 Jahren (seit Oktober 2006) besteht die Gruppe Gehirn-Jogging. Einige Teilnehmerinnen aus den Anfangszeiten sind immer noch mit Begeisterung dabei. Einmal die Woche treffen wir uns und lösen Aufgaben aus den Bereichen Konzentration, Flexibilität, Ausdauer, Aufmerksamkeit und Gedächtnis. Die Übungen sind unerschöpflich und falls einmal doch eine Aufgabe wiederholt wird, erinnern sich [… mehr]