• Montag

    Bruchhagenhalle

    19:00 – 20:15 Uhr    Fitness-Gymnastik (Büchler-Jucks)
    20:15 – 22:00 Uhr    Gym.+Sportspiele/Männer (Hennecke)

    Nadelberg-Gymnastikraum
    18:45 – 20:45 Uhr    Step-Aerobic (Alfken)

    Online
    18:30 – 19:30 Uhr    Fitness, Erwachsene (Prahst)

  • Dienstag

    Geschäftsstelle VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, 1.OG
    09.15 – 10:15 Uhr    Hockergymnastik (Dahms)
    10.30 – 12.00 Uhr    Trittsicher durchs Leben (Dahms) 6x ab 03.05.2022

    Sporthalle OBS III Westercelle
    17:00 – 18:00 Uhr    Fitnessplus (Prahst)
    18:00 – 19:00 Uhr     Fitnessplus (Prahst)
    20:00 – 22:00 Uhr    Gym. und Volleyball/Frauen (Engels)

    Räumlichkeiten VfL Blumlage, St-Georg-Garten 1-2
    18:00 – 19:00 Uhr    Langhantel Training (S. Steller) 10x ab 26.04.2022  NEU!
    19:00 – 20:00 Uhr    „Stretch dich fit“ (S. Steller) 10x ab 26.04.2022

  • Mittwoch

    Nadelberg-Gymnastikraum

    17:00 – 18:30 Uhr      Pilates – Kraftvoll durchs Leben (Gesundheitskurs)  (Christa Schütze)  –  8x ab 27. April 2022
    18:30 – 20:00 Uhr    Pilates  (Christa Schütze)

    Bruchhagenhalle
    19.30 – 20:30 Uhr    Body-Workout (Cewe)

  • Donnerstag

    Geschäftsstelle VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, 1.OG
    09:30 – 11:00 Uhr  Outdoor Gymnastik mit dem Fitnessrucksack – (Dahms) ab 05.05.2022

    Sportheim VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, Raum 1950 (EG)
    15:00 – 16:00 Uhr    Gehirnjogging (Dahms)

    Halle GS Blumlage
    18:00 – 19:00 Uhr    Bauch-Beine-Po (Karin Wöbbecke-Garm) 10x ab 13. Januar 2022

    Nadelberghalle
    19:00 – 20:30 Uhr    Gymnastik Herren (Sennhenn-Oetken)

  • Auf Anfrage

    3000 Schritte für die Gesundheit (Dahms)