• Montag

    Bruchhagenhalle

    19:00 – 20:15 Uhr    Fitness-Gymnastik (Büchler-Jucks)
    20:15 – 22:00 Uhr    Gym.+Sportspiele/Männer (Hennecke)

    Nadelberg-Gymnastikraum
    18:45 – 20:45 Uhr    Step-Aerobic (Alfken)

    St-Georg-Garten, Blumlage
    10.00 – 11.30 Uhr      Achtsames Yoga (Ina Wedemeyer) – ist in Planung

    Online
    18:30 – 19:30 Uhr    Fitness, Erwachsene (Prahst)

  • Dienstag

    Geschäftsstelle VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, 1.OG
    09.15 – 10:15 Uhr    Hockergymnastik (Dahms)
    10.30 – 11.30 Uhr    Seniorengymnastik (Dahms)

    Sporthalle OBS III Westercelle
    17:00 – 18:00 Uhr    Fitnessplus (Prahst)
    18:00 – 19:00 Uhr     Fitnessplus (Prahst)
    20:00 – 22:00 Uhr    Gym. und Volleyball/Frauen (Engels)

    Räumlichkeiten VfL Blumlage, St-Georg-Garten 1-2
    18:00 – 19:00 Uhr    HIIT (S. Steller) – 8x ab 17. Januar 2023
    19:00 – 20:00 Uhr    BBP (S. Steller) – 8x ab 17. Januar 2023

  • Mittwoch

    Nadelberg-Gymnastikraum

    17:00 – 18:30 Uhr      Pilates (Christa Schütze)
    18:30 – 20:00 Uhr      Body-Workout (Birgit Cewe)

  • Donnerstag

    Geschäftsstelle VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, 1.OG
    09:30 – 11:00 Uhr        Outdoor Gymnastik mit dem Fitnessrucksack – (Dahms) –  Start Do 2. März 2023

    Sportheim VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, Raum 1950 (EG)
    15:00 – 16:00 Uhr       Gehirnjogging (Dahms)

    St-Georg-Garten, Blumlage
    18.00 – 19.30 Uhr         Achtsames Yoga (Ina Wedemeyer) – ist in Planung

    Nadelberghalle
    19:00 – 20:30 Uhr       Gymnastik Herren (Sennhenn-Oetken)

  • Auf Anfrage

    3000 Schritte für die Gesundheit (Dahms)