Montag
Bruchhagenhalle
19:00 – 20:15 Uhr Fitness-Gymnastik (Büchler-Jucks)
20:15 – 22:00 Uhr Gym.+Sportspiele/Männer (Hennecke)Nadelberg-Gymnastikraum
18:45 – 20:45 Uhr Step-Aerobic (Alfken)St-Georg-Garten, Blumlage
10.00 – 11.30 Uhr Achtsames Yoga (Ina Wedemeyer) – ist in PlanungOnline
18:30 – 19:30 Uhr Fitness, Erwachsene (Prahst)Dienstag
Geschäftsstelle VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, 1.OG
09.15 – 10:15 Uhr Hockergymnastik (Dahms)
10.30 – 11.30 Uhr Seniorengymnastik (Dahms)Sporthalle OBS III Westercelle
17:00 – 18:00 Uhr Fitnessplus (Prahst)
18:00 – 19:00 Uhr Fitnessplus (Prahst)
20:00 – 22:00 Uhr Gym. und Volleyball/Frauen (Engels)Räumlichkeiten VfL Blumlage, St-Georg-Garten 1-2
18:00 – 19:00 Uhr HIIT (S. Steller) – 8x ab 17. Januar 2023
19:00 – 20:00 Uhr BBP (S. Steller) – 8x ab 17. Januar 2023Mittwoch
Nadelberg-Gymnastikraum
17:00 – 18:30 Uhr Pilates (Christa Schütze)
18:30 – 20:00 Uhr Body-Workout (Birgit Cewe)Donnerstag
Geschäftsstelle VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, 1.OG
09:30 – 11:00 Uhr Outdoor Gymnastik mit dem Fitnessrucksack – (Dahms) – Start Do 2. März 2023Sportheim VfL Westercelle, Wilhelm-Hasselmann-Str. 51, Raum 1950 (EG)
15:00 – 16:00 Uhr Gehirnjogging (Dahms)St-Georg-Garten, Blumlage
18.00 – 19.30 Uhr Achtsames Yoga (Ina Wedemeyer) – ist in PlanungNadelberghalle
19:00 – 20:30 Uhr Gymnastik Herren (Sennhenn-Oetken)Auf Anfrage
3000 Schritte für die Gesundheit (Dahms)