Body Workout ist ein effektives Trainingsprogramm für den gesamten Körper, bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden.

  • Termin

    Mittwochs 19.30 – 20.30 Uhr

  • Ort

    Bruchhagenhalle

  • Kursleitung

    Birgit Cewe