Pilates-Einsteigerkurs

In diesem Kurs werden in 10 Übungseinheiten schrittweise die Pilates-Prinzipien, Körperhaltung, Grundspannung und Atemtechnik erarbeitet.
Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmerinnen in der Lage sein, eine einfache Pilates-Bewegungsfolge auszuführen.

  • Termin

    Ab Mittwoch 15. April 2020
    18:45 Uhr bis 19:45 Uhr

  • Ort

    Gymnastikraum der Nadelberghalle in Westercelle

  • Kursleitung

    Sonja Seidler (DTB-Kursleiterin Pilates)

  • Kosten

    46,- € für Nicht-Mitglieder

    10,-€ für VfL-Mitglieder

Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch oder kleines Kissen

Anmeldung:

bitte über die VfL-Geschäftsstelle unter Tel. 0 51 41- 88 77 75 oder j.wesche@vfl-westercelle.de