Aktuelle Kursangebote

  • Yoga-Kurs mit Anke Schöne (10 x 1,5 Std., ab 04.05.2017)
  • Yoga-Kurs mit Anke Schöne (6 x 1,5 Std., ab 11.01.2017)
  • Bauch-Beine-Po mit Karin Wöbbecke-Garm (10x 1 Std., ab 23.02.2017)
  • DrumsAlive® mit Birgit Cewe (8 x 1 Std., ab 10.08.2016)
  • Zumba-Kurs mit Silvia Mengershausen (10 x 1 Std., ab 04.05.2017)
  • Selbstbehauptungskurse für Frauen (1x 6 Std. + 1x 3 Std.)
  • Die nächsten Yoga-Kurse starten im August

Kursbeschreibungen

Yoga-Kurse mit Yogalehrerin Anke Schöne - „Yoga bewegt Körper, Geist und Seele“

Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund und beweglich, fühlt sich vitaler, ausgeglichener und gelassener. In der angebotenen Yogapraxis stärken und dehnen wir unsere Muskulatur und verbessern unsere Körperwahrnehmung. Jede Praxiseinheit schließt mit einer Entspannung, Atemübung oder Meditation ab.

Die Kurse erstrecken sich über 10 Übungseinheiten.

Kurs 1:

  • Termin: Ab Montag, 09. Januar 2017 18:00 – 19:30 Uhr (Weitere Termine: 16.01., 23.01., 30.01., 13.02., 20.02., 13.03., 27.03. 08.05. und 15.05.)

Kurs 2:

  • Termin: Ab Mittwoch, 11. Januar 2017 18:00 – 19:30 Uhr (Weitere Termine: 18.01., 25.01., 01.02., 15.02., 22.02., 15.03., 29.03., 10.05. und 17.05.)

Ort: Sporthalle der Paul-Klee-Schule (Wittestraße) Zugang zur Halle vom Parkplatz aus und bitte klingeln.

Kursleitung: Anke Schöne (Yoga-Lehrerin)

Kosten: Nichtmitglieder: 67,50€ / VfL-Mitglieder: 15,00€

Bitte mitbringen: Yoga oder Gymnastikmatte, Decke und kleines Kissen, Yogablöcke und Gurt

Anmeldung

Download: Anmeldeformular (PDF)

VfL Westercelle e.V.
Wilhelm-Hasselmann-Str. 51
29227 Celle
Tel.: 0 51 41 – 88 77 75
E-Mail: info@vfl-westercelle.de

Zumba Fitness - Kurs mit Silvia Mengershausen

Zumba® ist ein Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und vielen Tanzstilen. Aus der Kombination von Merengue, Cumbia, Salsa und Raggae entsteht ein sehr dynamisches und begeisterndes Firnesstraining für Jung und Alt. Zumba® stärkt das Herz, strafft die Muskeln und verbessert die eigene Koordinationsfähigkeit.

  • Termin: Donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr
  • 10 Kurseinheiten ab 04.05.2017
  • Veranstaltungsort: Sporthalle der Paul-Klee-Schule in der Wittestraße
  • Kosten: Nichtmitglieder 50,00€ / VfL-Mitglieder 15,00€ („Treuebonus“ bei wiederholter Teilnahme: 10%)

Anmeldung

Download: Anmeldeformular Zumba (PDF)

VfL Westercelle e.V.
Wilhelm-Hasselmann-Str. 51
29227 Celle
Tel.: 0 51 41 – 88 77 75
E-Mail: info@vfl-westercelle.de

Drums Alive ®

Drums Alive ® Drums Alive ® ist ein noch recht neuer GroupFitness-Trend. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, dynamische Bewegungen aus der Aerobic mit dem pulsierenden, begeisternden Trommelrhythmus auf dem Pezziball. Auch durch die motivierende Musik macht Drums Alive ® viel Spaß. Es steigert die physische und mentale Fitness, fördert die sensomotorischen Fähigkeiten und baut Stress ab. Dieser Kurs geht über 8 Stunden und ist für Einsteiger geeignet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Ort.

Bitte mitbringen:
rutschfeste Hallenturnschuhe und bequeme Sportkleidung

Der Kurs findet statt in der Sporthalle Bruchhagen, Bruchhagen, 29227 Celle

Beginn:
Mittwoch 10.08.2016 Zeit: 18:15 – 19:15 Uhr

Kursleitung:
Birgit Cewe (Drums Alive ® -Instructor/in, Übungsleiterin im Präventionsund Rehasport, Fitness und Aerobictrainerin)

Kosten: 8,- € für VfL-Mitglieder, 36,- € für Nicht-Mitglieder

Weitere Informationen finden Sie unter www.drumsalive.de oder kommen Sie einfach erst mal zum „schnuppern“.

Anmeldung

Download: Anmeldeformular (PDF)

VfL Westercelle e.V.
Wilhelm-Hasselmann-Str. 51
29227 Celle
Tel.: 0 51 41 – 88 77 75
E-Mail: info@vfl-westercelle.de

Bauch-Beine-Po - Kurs mit Karin Wöbbecke-Garm

Warum nicht mal wieder Bauch, Beine, Po?
Diese Körperpartien werden von Frauen am häufigsten als „Problemzonen“ empfunden. Schwerpunkt der Stunde sind Übungen, die zur Stärkung und Festigung dieser Bereiche führen.

… Auf geht’s!
  • Kursleitung: Karin Wöbbecke-Garm (Übungsleiterin Breitensport)
  • 10 Kurseinheiten
  • Termin: Donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr, ab dem 23.02.2017
  • Veranstaltungsort: Sporthalle der Paul-Klee-Schule in der Wittestraße
  • Kosten: Nichtmitglieder 45,00€ / VfL-Mitglieder 10,00€
  • Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk, Hallenturnschuhe, gute Laune

Anmeldung

Download: Anmeldeformular (PDF)

VfL Westercelle e.V.
Wilhelm-Hasselmann-Str. 51
29227 Celle
Tel.: 0 51 41 – 88 77 75
E-Mail: info@vfl-westercelle.de

Selbstbehauptung für Frauen

Drei Termine stehen zunächst zur Auswahl: 03. und 04.12.2016 , 14. und 15. 01.2017 sowie 11. und 12.02.2017.  (Samstags: 10:00 bis 16:00 Uhr, Sonntags: 10:00 bis 13:00 Uhr.)

Die Plätze sind begrenzt. Anmeldungen können ab sofort per E-Mail an Selbstverteidigung@Sparkasse-Celle.de erfolgen (Angabe: Wunschtermin, Name und Alter).