„Outdoor Yoga“ bietet einen Streifzug durch verschiedene Yogastile und vereint deren Vorteile:
Yoga draußen ist gut für die Seele, regt die Sinne an, fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit,
der Stresspegel wird gesenkt, die Immunabwehr gestärkt und das Herz-Kreislaufsystem angeregt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Es gibt eine Unterstellmöglichkeit.
Benötigt werden bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung. Eine Yogamatte wird nicht benötigt.
Alle weiteren Informationen sind hier zu finden.
