NEUE Kurse starten – HIIT – BBP

Mach dich fit mit…

HIIT

HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, welches nicht nur ordentlich Kalorien verbrennt, sondern auch Muskeln stärkt und die Ausdauer verbessert.

Das Training besteht abwechselnd aus Fitnessübungen und Erholungsphasen.

Termin:             8 x ab Dienstag, 17. Januar 2023
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Ort:                     St-Georg-Garten 1-2, Blumlage

Kursleitung:   Shalien Steller

Kosten:             12,- € für VfL-Mitglieder
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Bauch – Beine – Po

Mit diesem Trainingsprogramm geht es den sogenannten „Problemzonen“ an den Kragen!

Durch Ausdauer- und Koordinationsübungen werden diese verbessert und die Bauch-, Beine-, Po-Muskulatur, sowie das Bindegewebe gestrafft.

 

Termin:              8 x ab Dienstag, 17. Januar 2023

.                              19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

 

Ort:                       St-Georg-Garten 1-2, Blumlage

 

Kursleitung:     Shalien Steller

 

Kosten:                12,- € für VfL-Mitglieder

.                                40,- € für Nicht-Mitglieder

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Anmeldung bitte über die VfL-Geschäftsstelle unter
j.wesche@vfl-westercelle.de

! begrenzte Teilnehmerzahl !

Elf Landesmeistertitel bleiben in Westercelle

Am 03.12.2022 richtete der VfL Westercelle die diesjährige Landeseinzelmeisterschaft im Ju-Jutsu aus. 178 Ju-Jutsuka aus 27 Vereinen kamen in die Nadelberghalle nach Celle und gingen in den Kategorien Fighting, Newaza und Duo auf Medaillenjagd. Für den VfL gingen 17 Kämpferinnen und Kämpfer an den Start.

Die ersten Kämpfe bestritten Ida Hinterthür in der U12 bis 28 kg und Botond Nemeth in der U10 bis 30 kg. Während Botond seinen ersten Kampf souverän mit Full Ippon (technischer K.O.) gewann, musste sich Ida nach einem engen Duell mit einem Punkt geschlagen geben. Davon unbeirrt ging Ida in ihren zweiten Kampf, setzte sich gegen die Kämpferin vom TuS Apelern durch und durfte sich damit über die Silbermedaille freuen. Botond erarbeitete sich in seinem Kampf um Gold einen großen Punktevorsprung. Beim Stand von 14:3 geriet allerdings ein Mawashi Geri (Halbkreisfußtritt) zu hoch in die Nähe des Kopfes seines Gegners. Da in der Altersklasse keine Techniken zum Kopf erlaubt sind, wurde Botond dafür leider disqualifiziert und musste sich am Ende mit Silber zufriedengeben. In der Klasse U12 bis 40 kg startete Isabella Skierecki. Mit einem Sieg nach Punkten und einem mit Full Ippon gewann sie ihre beiden Kämpfe und holte so die erste Goldmedaille des Tages für den VfL. Theodor Godawa kämpfte in der Klasse U14 bis 34 kg. Seine Kontrahenten aus Cuxhaven und Lüneburg bezwang er jeweils mit Full Ippon und durfte sich ebenfalls über Gold freuen. Andreas Scholl tat es ihm gleich. In der U14 bis 46 kg konnte auch er sich gegen Ju-Jutsuka aus Peine und Lüneburg souverän durchsetzen und gewann Gold. Mit einem vereinsinternen Duell begann die U12 bis 34 kg. Dabei konnte sich Kai Mackenstein gegen Alexander Skierecki durchsetzen. Danach ließen beide VfLer den anderen Gegnern ihrer Gruppe keine Chance, gewannen ihre Kämpfe jeweils vorzeitig und bescherten dem VfL einen Doppelsieg in dieser Klasse. Ebenso erging es Lennert Kirtoaka und Luis Kannenberg in der U12 bis 30 kg. Gleich im ersten Kampf kam es zum vereinsinternen Duell, welches Lennert für sich entschied. Die weiteren Kämpfe gegen Ju-Jutsuka aus Cuxhaven und Nienburg gewannen die Beiden ebenfalls mit Full Ippon oder nach Punkten und holten so den zweiten Doppelsieg des Tages für Westercelle.

Nur einen Gegner hatte Monisha Njingo in der Klasse U12 +50 kg. Nach einer überzeugenden Leistung und mit Siegen im Hin- und Rückkampf belegte auch sie den ersten Platz. In der Klasse U16 bis 46 kg startete der aktuelle Vizeweltmeister Justin Gramlich. Nach dem er die ersten zwei Kämpfe noch vorzeitig für sich entschieden hatte, ließ ihn der Kampfrichter im dritten Kampf, wegen einer Verletzung, die er sich im ersten Kampf zugezogen hatte, nicht weiterkämpfen und musste sich zum Schluss mit Silber zufriedengeben. Als letzte Starterin für den VfL, in der Kategorie Fighting, ging die amtierende Europa- und Weltmeisterin Kristin Raddatz an den Start. Ihre Kämpfe gegen Kontrahentinnen aus Rottorf und Stadtoldendorf gestaltete sie souverän, gewann jeweils mit Full Ippon und damit auch den Landesmeistertitel.

In der Kategorie Newaza, Senioren bis 94 kg, konnte Kostiantyn Murzin alle seine Kämpfe vorzeitig durch Submission (Aufgabe des Gegners) überlegen gewinnen. Ebenfalls bei den Senioren bis 85 kg wollte Julius Nemeth erste Wettkampferfahrungen sammeln. In einer starken Gruppe, in der er es auch mit dem amtierenden deutschen Meister vom TSV Westerhausen zu tun bekam, erkämpfter er sich den vierten Platz. Den zweiten Platz konnte Sabine Kierig erringen. Auch sie startete bei ihrem ersten Turnier und konnte bei den Senioren bis 70 kg überzeugen. In der Klasse U14 bis 66 kg konnte Bela Schudlik beide Kämpfe für sich entscheiden und holte sich zum ersten Mal den Landesmeistertitel. Nazar Murzin stand seinem Vater in nichts nach. In der U12 bis 34 kg gewann er alle Kämpfe souverän nach Punkten oder durch Submission. Nach einer ausreichenden Behandlungs- und Ruhepause griff Justin Gramlich noch einmal ins Kampfgeschehen ein. In der Klasse U16 -42 kg beendete er alle Kämpfe mit Submission und konnte sich am Ende doch noch über eine Goldmedaille freuen.

Mit 11 Goldmedaillen und 6 Mal Silber belegte der VfL Westercelle den ersten Platz in der Vereinswertung. Zusätzlich wurden Lennert Kirtoaka als bester Techniker im Fighting und Nazar Murzin im Newaza ausgezeichnet. „Wir haben großartige Kämpfe gesehen. Alle haben ihr Bestes gegeben und sich selber mit tollen Platzierungen belohnt.“, waren die Trainer Alexey Volf und Karsten Sell begeistert vom Ausgang des Turnieres.

Der VfL Westercelle bedankt sich bei allen Unterstützer*innen und Helfer*innen, die es möglich gemacht haben, dass diese Veranstaltung in jeder Hinsicht ein großer Erfolg war.

Weltmeisterin und Vizeweltmeister im Ju-Jutsu

9. November 2022/in 

Vom 29.10.-08.11.2022 fand die Ju-Jutsu Weltmeisterschaft in Abu Dhabi statt. Über 1.500 Athlet*innen aus 67 Nationen nahmen daran teil.  Mit dabei waren erneut die Bundeskaderkämpfer*innen Kristin Raddatz und Justin Gramlich vom VfL Westercelle.

In der Klasse U16 bis 42 kg startete Justin am zweiten Wettkampftag ins Turnier. Gegen seinen ersten Kontrahenten aus Rumänien begann er souverän, holte sich schnell Punkte im Part I (Schlagen und Treten) und baute sich hier ein kleines Punktepolster auf. Nach einem erneuten Angriff erarbeitete er sich seinen gewohnten Griff, um seinen Spezialwurf Uchi-Mata (Innenschenkelwurf) vorzubereiten und ihn letztendlich auch erfolgreich umzusetzen. Am Boden konnte Justin den Rumänen sofort in eine Haltetechnik zwingen und nach 15 Sekunden den Kampf vorzeitig beenden. Im Halbfinale ging es, wie schon bei den German Open, gegen den amtierenden Europameister aus Belgien. Vor vier Wochen konnte Justin das Duell noch knapp mit 8:4 für sich entscheiden. Entsprechend konzentriert begann er den Kampf. Schnell konnte er sich zwei Ippons (große Wertung) im Part I holen. Bei einem Wurfversuch des Belgiers konterte Justin und konnte so seinerseits für Ippon werfen. Am Boden war keiner der Beiden in der Lage sich eine vorteilhafte Position zu erkämpfen. Nach einem weiteren erfolgreichen Wurf mit O-Uchi-Gari (große Innensichel) brachte Justin den Kampf souverän über die Zeit und gewann deutlich mit 11:2. Im Finale wartete ein Ju-Jutsuka aus Kasachstan. Mit dem Startsignal griff Justin an, konnte seinen Gegner überraschen und erzielte den ersten Ippon in Part 1. Danach gestaltete sich der Kampf ausgeglichen. Während der Kasache seinerseits mit einer Schlagkombination ausgleichen konnte, war keiner der Beiden in der Lage sich entscheidende Vorteile im Wurf oder am Boden zu erarbeiten. Im weiteren Verlauf konnte sich der Kasache einen leichten Punktevorsprung erkämpfen, den er bis zum Ende verteidigte. So musste sich Justin zwar mit 6:9 geschlagen geben, konnte sich aber über den Gewinn der Silbermedaille freuen.

Am vierten Turniertag griff Kristin Raddatz in das Wettkampfgeschehen ein. In der Klasse U18 bis 70 kg war ihre erste Gegnerin die amtierende deutsche Meisterin dieser Klasse. Kristin dominierte den Kampf von Beginn an. Im Part I brachte sie ihre Schlag- und Trittkombinationen immer wieder ins Ziel und konnte sich ein deutliches Punktepolster erarbeiten. Auch im Wurfpart gelangen ihr Ippons mit Hüftwurfvarianten. Nur am Boden war Kristin nicht in der Lage zu punkten, was beim deutlichen Sieg mit 12:1 aber nicht ins Gewicht viel. Im zweiten Kampf traf sie auf eine griechische Ju-Jutsuka. Hier startete Kristin den Kampf, wie sie den letzten beendet hatte. Mit dem ersten Atemiangriff holte sie sich sofort den ersten Ippon in Part 1. Doch die Griechin ließ sich davon nicht beirren und ging ihrerseits zum Gegenangriff über und konnte gleich zwei Mal punkten und damit sogar in Führung gehen. Nach einem missglücktem Wurfversuch der Griechin, war Kristin am Boden in der Lage die Gegnerin mit einem Armstreckhebel zur Aufgabe zu zwingen. Damit fehlte nur noch ein Ippon in Part II (Werfen) für den vorzeitigen Sieg. Der sollte nicht lange auf sich warten lassen. Nach Wiederbeginn des Kampfes griff die Kontrahentin sofort an, doch Kristin ließ sie ins Leere laufen und wandelte den Angriff in einen Tani-O-Toshi (Talfallzug) um und holte sich damit den vorzeitigen Sieg mit Full Ippon.

Im nächsten und letzten Kampf ging es bereits um Gold gegen eine dänische Kontrahentin. Konnte Kristin diese bei den Europameisterschaften im April dieses Jahres noch mit Full Ippon bezwingen, sollte sich dieser Kampf als spannender und enger erweisen. Kristin setzte die ersten Akzente und punktete gleich zu Beginn mit Ippon in Part 1 und ging sofort in einen Wurf über. Der gelang zwar nicht vollends, brachte aber zumindest eine einfache Wertung. Am Boden versuchte Kristin den Druck aufrecht zu erhalten, konnte aber keine entscheidende Aktion mehr erzwingen. Im Stand ging es weiter. Jetzt konnte die Dänin ihren ersten Treffer setzen, den Kristin aber so gleich konterte und ebenfalls punktete. Erneut versuchte sie sofort einen Wurfansatz, der zwar nicht gelang, aber nun war sie in der Lage ihre Gegnerin am Boden in eine Haltetechnik zu zwingen und nach 15 Sekunden Haltezeit einen Ippon zu erzielen. Im weiteren Verlauf gelang es Kristin mit Atemis ihre Führung auf 8:3 auszubauen. Knapp eine Minute Kampfzeit war noch übrig. Die Dänin hatte sich noch nicht aufgegeben und konnte den Punktestand auf 8:7 verkürzen, bevor Kristin ihrerseits eine einfache Wertung für einen Wurf erzielte. Sieben Sekunden vor dem Ende, beim Stand von 9:7, verlegte sich Kristin auf Konter, ließ die Dänin angreifen und entschied das Finale zum Schluss mit 11:9 für sich. Mit dem Gewinn des WM-Titels übertraf Kristin damit ihren bisherigen größten sportlich Erfolg, den Gewinn der Europameisterschaft 2022.

„Das intensive Training in den letzten Wochen hat sich ausgezahlt. Sei es das Trainingslager mit dem Bundeskader, das individuelle Training im Verein oder das Judotraining beim SV Nienhagen.“, sind die Trainer Alexey Volf und Karsten Sell überzeugt. „Kristin und Justin konnten ihre Leistung der letzten WM bestätigen und haben wie 2021 erneut Gold und Silber erkämpft. Darauf können beide stolz sein.“

Boule bei Nacht

Noch im Nachhinein wurde diskutiert, ob die Veranstaltung in Zukunft als „Boule and Night“,  „Boule by night“, „Boule at night“ oder doch mit dem atmosphärischen „Boule bei Nacht“   in den Kalender aufgenommen  werden sollte. Gemeint ist das vom Leiter der Boule-Sparte initiierte Event unter Flutlicht am 21.10. im Boulodrom in Westercelle. Vielleicht ist auch hier der Ausdruck „Ereignis“ zutreffender, denn in der noch jungen Geschichte der Westerceller Boulerinnen und Bouler war es in der Tat eine außergewöhnliche Besonderheit, zu der sich 12 Petanque-Enthusiasten  gegen 17.30 Uhr zusammenfanden.

Es begann zunächst wenig verheißungsvoll, nämlich doch recht feucht. Nach einer halben Stunde aber ließ der Regen nach, um schließlich ganz aufzuhören. Der geplante Wettkampf konnte beginnen, vorgesehen war diesmal ein sogenanntes „Super-Mêlée“. Das heißt, die Partner für vier zu spielenden Doubletten wurden für jede Runde neu zusammengelost. Auch die Gegner wurden durch Losentscheid bestimmt. Es liegt auf der Hand, dass bei dieser Spielart das eigene Losglück einen beachtlichen Einfluss auf den Erfolg hat. Deutlich wurde aber doch, dass die Spielstärke des Einzelnen nicht unerheblich war. So gewann der VfL-Ranglistenerste Helmut Wagner auch dieses Turnier. Überraschend aber war der zweite Platz der aufstrebenden Boulerin Doris Münch. Wie das bei ehrgeizigen Wettkämpfern nun mal so ist, kam es natürlich auch zu frustrierenden Spielverläufen. So unterschiedlich wie die Spielerinnen und Spieler sind, so unterschiedlich waren auch die Reaktionen: Von leisen bis lauteren Flüchen bis zum verhaltenen Summen war einiges dabei. Nach dem Ende der Spiele aber war alles vergessen und viele des munteren Völkchens saßen noch bis um Mitternacht bei Glühwein und Bier am Feuer zusammen, fachsimpelten oder wandten sich auch ganz anderen Fragen des Lebens zu und genossen den Moment.

Wie gesagt, feucht hatte die Veranstaltung begonnen, feucht-fröhlich klang sie aus.

Andreas Brundiers

VfL Westercelle baut Mädchenmannschaft auf

Erstes Probetraining am 2. November um 17 Uhr

Nachdem beim VfL Westercelle in den vergangenen Monaten erfolgreich eine Frauenmannschaft etabliert worden ist – zum Kader gehören inzwischen 28 Frauen – möchte der VfL im nächsten Schritt auch eine Mädchenmannschaft aufbauen. Das erste Probetraining für alle interessierten Mädchen zwischen 12 und 16 Jahren findet am Mittwoch, 2. November, 17 Uhr, im Westerceller Sportpark statt. Wer Fragen hat oder sich anmelden möchte, meldet sich gerne bei Jana Müller, Tel. 0172- 6904968, oder Julia Gibadlo, Tel. 01575- 3504465.

„Es haben sich schon einige Mädchen gemeldet, die Lust haben, Fußball zu spielen“, sagt die Beauftragte für Frauen- und Mädchenfußball in der Fußballsparte des VfL Westercelle. Sie ist zuversichtlich, dass neben der Frauenmannschaft bald auch ein Mädchenteam auf Torejagd geht.

 

Bildunterschrift: Alle Mädchen, die Lust haben, Fußball zu spielen, sind beim VfL Westercelle willkommen.

Fotocredit: Kathrin Fündeling

 

Gute Bilanz für Westerceller Läufer bei Crosslauf-Bezirksmeisterschaft

Eine gute Bilanz lieferten am vergangenen Wochenende die Sportler/innen des VfL Westercelle bei den Bezirksmeisterschaften im Crosslauf in Welle ab.

Bis auf zwei kleine Regenschauer war das Wetter uns hold und wir konnten uns auf einem schönen Wald- und Wiesenlaufkurs ordentlich abarbeiten. Hügelige Passagen mit Heidesand und Asphalt wechselten sich ab und machten den Parcours anspruchsvoll.

Dabei sicherte sich Jessica Harloff in der Jugend W15 über 2,55 km den Bezirksmeistertitel.

Thorsten Lübke erlief sich in der Altersklasse 55 sowohl auf der Langstrecke über 10 km als auch auf der Kurzstrecke über 3,3 km den Bezirksmeistertitel.

Andreas Harloff erreichte in der AK 50 über die 3,3 km einen guten dritten Platz und auch auf der 10 km Strecke sprang ein 5.Platz heraus.

Eine beachtliche Bilanz: 5 Starts und 3 Siege und ein dritter Rang.

Anschließend ging es mit den Familienmitgliedern noch zur verdienten Belohnung nach Rade zum Hofladen Bartels bei Kaffee & Kuchen und anschließendem 10 Bahnen Bauern-Golf-Spiel ins Gelände, was den erfolgreichen Tag bei viel Spaß abrundete.

 

Die Kleinsten ganz groß – Kompletter Medaillensatz für Ju-Jutsu Nachwuchs

9. Oktober 2022/in 

Am 08.10.2022 nahmen 128 Ju-Jutsuka aus 4 Bundesländern am Eulencup in Peine teil. Bei dem zum dritten Mal stattfindenden Nachwuchsturnier, gingen für den VfL Westercelle 11 Kämpfer*innen der Altersklassen U8-U14 an den Start. Für die Meisten war es erst das zweite oder dritte Turnier. „In erster Linie geht es darum, weitere Erfahrungen zu sammeln und Trainingsleistung in den Kämpfen auf die Matte zu bringen“., war für die Trainer Alexey Volf und Karsten Sell das vorrangige Ziel für diesen Wettkampf.

Nach spannenden und leidenschaftlichen Kämpfen sicherten sich in der Kategorie Fighting, in ihren jeweiligen Alters- und Gewichtsklassen, Botond Nemeth, Ida Hinterthür, Lennert Kirtoaka und Theo Godawa die Goldmedaille. Einen zweiten Platz erkämpften sich die Isabella und Alexander Skierecki. Über eine Bronzemedaille konnten sich Kai Mackenstein und Luis Kannenberg. Einen guten 4. Platz belegte Monisha Njingo. Zusätzlich wurden Botond und Lennert zum besten Techniker ihrer Altersklassen ausgezeichnet.

Andreas Scholl und Bela Schudlik (beide U14) traten in der Spezialkategorie Newaza an. In dieser Wettkampfform, die nur den Bodenkampf beinhaltet, konnte sich Andreas die Goldmedaille und Bela die Silbermedaille sichern. Mit 5 Mal Gold, 3 Silbermedaillen und 2 dritten Plätzen belegte der VfL in der Teamwertung damit den 2. Platz. „Alle Kämpfer*innen können stolz auf ihre Leistung sein. Wir haben tolle Kämpfe gesehen. Alle konnten mit einem couragierten Auftreten überzeugen und für die Landesmeisterschaft am 03.12.2022 in Celle wichtige Erfahrungen sammeln.“, waren die Trainer zufrieden mit dem Turnierverlauf.

Gold und Silber für Westerceller Ju-Jutsuka bei den German Open

4. Oktober 2022/in 

Beim größten internationalen Ju-Jutsu Turnier in Deutschland nahmen 448 Athlet*innen aus 23 Nationen teil. Vom 01.-03.10. waren auch 4 Kämpferinnen und Kämpfer aus Westercelle nach Gelsenkirchen gereist.

Am zweiten Turniertag startete Kristin Raddatz. In der Klasse U18 bis 70 kg traf sie im ersten Kampf auf eine Kameradin aus dem Bundekader. Nach einem etwas zögerlichen Start konnte sich Kristin erste Punkte mit Atemis (Schläge und Tritte) sichern. Nach einem weiteren Schlagabtausch gelang es Kristin ihre Gegnerin mehrmals für Ippon (große Wertung) zu werfen und zuletzt am Boden durch einen Hüftwürger zur Aufgabe zu zwingen. Im nächsten Kampf ging es bereits um Gold. Gegen die amtierende Deutsche Meisterin aus Hofheim tat sich Kristin von Beginn an schwer. Die passiv kämpfende Gegnerin konnte die Wurfansätze immer wieder kontern und ihrerseits Kristin zu Boden bringen. Auch im Bodenkampf gelang es ihr nicht, sich aus den Haltetechniken zu befreien, so dass sie sich am Ende vorzeitig mit Full Ippon geschlagen geben musste und damit den zweiten Platz belegte.

Am letzten Turniertag eröffnete Isha Njingo die Kämpfe für die Westerceller Ju-Jutsuka in der Klasse U14 +57 kg. Der Kampf gegen eine Schwedin war bis zum Schluss knapp. Keine der Beiden konnte große Wertungen erzielen und sich entscheidend absetzen. Am Ende behielt die Schwedin mit 5:2 die Oberhand, weil sie insgesamt taktisch cleverer agierte. Gegen die nächste Kontrahentin begann Isha aggressiver und konnte sie nach schnellen Atemis sofort mit Tani-O-Toshi (Talfallzug) zu Boden bringen. Am Boden konnte Isha der Gelsenkirchenerin keine Punkte abringen, so dass sie sich im weiteren Verlauf des Kampfes darauf verlegte, weiter Punkte mit Atemis zu sammeln. Am Ende gewann Isha mit 16:8 und konnte sich so die Silbermedaille sichern.

In der Klasse U14 bis 45 kg startete Andreas Scholl. In seinen ersten drei Kämpfen holte sich Andreas souverän den vorzeitigen Sieg durch Full Ippon. Mit einer konzentrierten Leistung konnte er mit Atemis im entscheidenden Moment immer die richtigen Treffer setzen. Auch im Wurfpart gelang es ihm immer wieder seine Kontrahenten mit Ko-Soto-Gari (kleine Außensichel) zu Boden zu bringen und anschließend mit einem Armstreckhebel zur Aufgabe zu zwingen oder mit einer Haltetechnik den notwendigen Ippon zu holen. Im vierten und letzten Kampf traf er auf einen Ju-Jutsuka aus Bernau. Dieser hatte leichte Reichweitenvorteile und wusste diese auch geschickt einsetzen. Dennoch konnte Andreas den Kampf lange offen gestalten. Nach einem missglücktem Wurfansatz wurde er allerdings selber geworfen und war danach nicht mehr in der Lage, sich aus der anschließenden Haltetechnik seines Gegners zu befreien und musste sich vorzeitig geschlagen geben. Da der Bernauer zuvor aber auch einen Kampf verloren hatte und Andreas in Summe aller Kämpfe mehr Punkte erzielte, durfte sich Andreas zum Schluss dennoch die Goldmedaille umhängen lassen.

Als letztes ging Justin Gramlich auf Medaillenjagd. In der Klasse U16 bis 42 kg traf er zuerst auf den amtierenden Europameister aus Belgien. In einem knappen und spannenden Kampf konnte keiner der beiden Kontrahenten mit einem Wurf oder Technik am Boden punkten. Justin verlegte sich darauf, mit Atemis den angreifenden Belgier immer wieder auszukontern oder ins Leere laufen zu lassen. So konnte er den Kampf am Ende mit 8:4 für sich entscheiden. Als nächstes ging es gegen einen Kameraden aus dem Bundeskader. Auch hier punktete Justin vor allem mit Atemis. Trittversuche seines Gegners konnte er immer wieder abfangen und in einen Wurf umwandeln. Nur am Boden bekam Justin keinen Zugriff auf den Kontrahenten aus Basdorf. Nach Ablauf der Kampfzeit durfte sich Justin über einen deutlichen 24:7 Sieg und den ersten Platz freuen.

„Bei einem so großen Turnier zwei Mal Gold und Silber zu holen, ist eine großartige Leistung für unsere Athlet*innen.“, waren die Trainer Alexey Volf und Karsten Sell begeistert von den erzielten Ergebnissen.

Hannover 96 bietet Individualtraining in Westercelle an

Zehn Einheiten für Kinder zwischen 6 und 14 Jahren auf Kunstrasenplatz

 

Hannover 96, der Partnerverein des VfL Westercelle, bietet im Rahmen seiner Fußballschule Talents & Friends Individualtraining in Westercelle an. Ab Mittwoch, 9. November, findet das Training jeweils mittwochs für alle 6- bis 14-jährige Fußballbegeisterte auf dem Kunstrasen statt. Es sind insgesamt zehn Termine vorgesehen.

 

Das Individualtraining gibt den Kindern die Gelegenheit, sich im wöchentlichen Training mit den 96-Trainern weiterzuentwickeln. Da in den Gruppen in der Regel nicht mehr als zehn Teilnehmerinnen und Teilnehmer zusammen trainieren, können die Stärken und Potentiale bestmöglich ausgebaut werden, sodass die Kinder neben ganz viel Spaß auch viele Fortschritte im Spiel erleben.

 

Je nach Altersgruppe werden zwei Kurse angeboten. Das Training für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren findet mittwochs von 16 bis 17.15 Uhr statt. Alle Kinder ab 10 Jahren trainieren von 17.30 bis 18.45 Uhr. Anmeldeschluss ist der 8. November, solange freie Plätze vorhanden sind.

 

Das Individualtraining von Hannover 96 ist eine Ergänzung zum Vereinstraining. Neben einem Trainingsball und einer Erinnerungsmedaille erhalten die Spielerinnen und Spieler auch ein Ticketgutschein für ein Heimspiel der Roten sowie einen Gutschein über 20 Prozent Rabatt im 96-Fan-Shop.

 

Individualtraining von Hannover 96 für 6- bis 9-Jährige beim VfL Westercelle:

https://fussballschule.hannover96.de/de/portal/events/2234-individualtraining-im-bronze-paket-westercelle

 

Individualtraining von Hannover 96 für 10- bis 14-Jährige beim VfL Westercelle:

https://fussballschule.hannover96.de/de/portal/events/2235-individualtraining-im-bronze-paket-westercelle

 

Bildunterschrift: Hannover 96, der Partnerverein des VfL Westercelle, bietet ab November Individualtraining auf dem Kunstrasenplatz an.

Fotocredit: Kai Weise

Neue Yoga Angebote

Yoga bekommt Unterstützung! Wir freuen uns Ina Wedemeyer als weitere Yoga-Lehrerin beim VfL Westercelle begrüßen zu dürfen!

Ina Wedemeyer bringt langjährige Erfahrung als Yogaübungsleiterin mit, aus der sie das Achtsame Yoga entwickelte.

Achtsames Yoga ist eine sanfte Form von Körperübungen, die auf bewusster Atmung, Dehnung und Entspannung basieren. Da alle Übungen mit besonderer Leichtigkeit ausgeführt werden können, gelingt auch Yoga-Anfängern ein schneller Einstieg. Diese Mischung aus Hatha- und Yin Yoga kann helfen, das Nervensystem zu normalisieren, den Körper zu stärken und tiefe Gelassenheit in den Alltag bringen. (Weitere Informationen finden Sie hier.)

Die neuen Schnupperkurse starten nach den Herbstferien Montags Vormittag und Donnerstags Abend in den Räumen des VfL im St-Georg-Garten 1-2 in Celle-Blumlage.

Wir freuen uns über zahlreiches Interesse!

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Achtsames Yoga am Vormittag – Schnupperkurs

Termin:       6 x Montags, 07.11.- 12.12.2022, 1000-1130 Uhr

Ort:                St-Georg-Garten 1-2, 29221 Celle, Blumlage

Kosten:        €   15,- Mitglieder , € 50,- Nichtmitglieder

Bitte mitbringen: Yogamatte, kl. Handtuch, Kissen, Decke, ggf. dicke Socken

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Achtsames Yoga  – Schnupperkurs

Termin:       6 x Donnerstags, 03.11.- 08.12.2022, 1800-1930 Uhr

Ort:                St-Georg-Garten 1-2, 29221 Celle, Blumlage

Kosten:        €   15,- Mitglieder , € 50,- Nichtmitglieder

Bitte mitbringen: Yogamatte, kl. Kissen, Decke, ggf. dicke Socken

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Anmeldungen bitte über die VfL Geschäftsstelle: j.wesche@vfl-westercelle.de